Szybki Sos

Name: Szybki Sos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z indyka lub kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 8 trochę posiekanej cukinii Soki na patelni z indyka i patelni do pieczenia

Szybki sos może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji sosów. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 33 kalorie. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz koszerną sól, soki z indyka i patelni do pieczenia, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 12%, co nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy to Szybki Sos, Szybki Sos Hamburger, oraz Szybki Sos Kiełbasowy.

Instrukcje

Odcedzić soki z patelni do separatora tłuszczu lub miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odstawić na 10 minut. Odtłuścić i wyrzucić tłuszcz z powierzchni; odstawić soki na bok. W małym rondlu, na średnim ogniu, doprowadzić bulion i 1 szklankę zarezerwowanych soków do wrzenia. W międzyczasie, w małej misce, ubij razem skrobię kukurydzianą i 1/4 szklanki zimnej wody, aż nie pozostaną grudki. Powoli ubić mieszankę skrobi kukurydzianej do gotującego się bulionu. Gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne