Szybki pikantny kurczak z sosem orzechowym
Szybki pikantny kurczak z sosem orzechowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.48 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać kremowe masło orzechowe, sól, pieprz płatki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Satay z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym, Kurczak Tajski z pikantnym sosem orzechowym, oraz Kurczak z pikantnym sosem z masła orzechowego.
Instrukcje
Odcedzić pomidory, zastrzegając sok. W miskę robota kuchennego z metalowym ostrzem, miejsce zarezerwowane sok, masło orzechowe, liście kolendry, czosnek, sól i pieprz płatki. Przykryć; proces z impulsami włączania i wyłączania, aż mieszanina zostanie przecierana.
W średniej misce, połączyć kminek i cynamon.
Dodać kurczaka; wrzucić do herbu.
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodaj kurczaka na patelni; gotować 5 protokół, obracając od czasu do czasu, aż kurczak jest jasnobrązowy. Wymieszać z pomidorami i masłem orzechowym.
Podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego; gotuj na wolnym ogniu 5 minut, aby zmiksować smaki.