Szybki marynowany stek z flanki

Name: Szybki marynowany stek z flanki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z flanki wołowej (o; 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 144 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano Sos Worcestershire

Szybko marynowany stek z flanki może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 2,48 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 25 g białka i 11 g tłuszczu. Jest idealny na walentynki. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Ten przepis z Taste of Home wymaga oregano, musztardy dijon, sosu sojowego i sosu worcestershire. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i przyjazną dla fodmap. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 45% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Wypróbuj marynowany stek z flanki, marynowany stek z flanki i marynowany stek z flanki, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

W dużej, zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze dziewięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Półsłodka Czekolada Piekarnicza Do Pieczenia

Dodaj stek i obróć do sierści. Zamknąć w lodówce na 8 godzin lub na noc, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

(1-calowe) Steki Z Polędwicy

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Grilluj pod przykryciem na średnio gorącym ogniu przez 6–10 minut z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądaną konsystencję (w przypadku mięsa średnio wysmażonego termometr do mięsa powinien wskazywać 145°, średni – 160°, dobrze wysmażony – 170°). Przed podaniem pokrój w cienkie plasterki w poprzek włókien.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Jagnięca Z Polędwicy Wołowej, Pokrojona W 1-calową Kostkę

3 Szklanki Pokruszonego Lodu

Sos Worcestershire Dla Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Salsa Pomidorowo-chipotle

Wyposażenie

Półsłodka Czekolada Piekarnicza Do Pieczenia

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Salsa Pomidorowo-chipotle

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

stek z flanki wołowej (o 11 łyżka suszonego oregano

Musztarda Dijon 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)0Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 611 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

do smarowania wkładki 1441 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 11 łyżka suszonego oregano

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 11 łyżka suszonego oregano

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Stek z flanki w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z jasnymi lub średnio treściwymi czerwonymi potrawami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy tłustsze kawałki mogą sobie poradzić z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Taittinger Brut La Francaise z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.