Szybki Kurczak Tostadas

Name: Szybki Kurczak Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane zielone chiles; 4 grillowane połówki piersi kurczaka, posiekane; 6 6-calowe Tortille z mąki; 3 zielona cebula, posiekana; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar; 6 krewetki i żyłki Kwaśna śmietana; 2 pomidory, posiekane

Szybkie Tostadas kurczaka może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pudełko przepis Hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 320 kalorii, 24g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Jeśli masz pomidory, chiles, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quick Pulled Pork Tostadas, Wołowina Tostadas z szybko marynowaną cebulą, oraz Szybka czarna fasola i zielone Chili Tostadas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tortille umieść w jednej warstwie na blachach do pieczenia; posmaruj masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1/3 Funta Cienko Pokrojonej (ale Nie Golonej) Szynki Parmeńskiej Lub Pancetty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 400 przez 4 do 5 minut lub do lekko rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połączyć kurczaka, pomidor, i chiles; łyżka równomiernie na tortille. Wierzch równomiernie z serem i zieloną cebulą; w razie potrzeby posypać papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Piec 3 do 4 Więcej minut lub do rozpuszczenia serów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Podawać z kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekane zielone chiles 4

grillowane połówki piersi kurczaka, posiekane 66-calowe

Tortille z mąki 3

zielona cebula, posiekana 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar 6krewetki i żyłki

Kwaśna śmietana 2

pomidory, posiekane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.