Szybki Kurczak Cacciatore

Name: Szybki Kurczak Cacciatore
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone pieczarki crimini; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos do makaronu pomidorowo-bazyliowego (np. Classico); 1 małe żółta lub zielona papryka, pokrojona w cienkie paski

Szybki kurczak Cacciatore może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 223 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.1 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sos do makaronu pomidorowo-bazyliowego, połówki piersi kurczaka, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szybki Kurczak Cacciatore, Szybki Kurczak Cacciatore, oraz Szybki Kurczak Cacciatore dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodać kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać 1/2 łyżeczki soli i pieprzu na kurczaka; gotować 4 minuty na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka przełożyć na talerz; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Połączyć paprykę i grzyby na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać 1/4 łyżeczki soli; gotować 4 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj wino; gotować 2 protokół. Wymieszać z sosem; podgrzać. Powrót kurczaka na patelnię; zmniejszyć ogień i dusić, obracając raz, 4 protokół lub aż gotowane przez. Top z pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego