Szybki Kret Z Kurczaka

Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i bezmleczne? Szybki kret z kurczaka może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis daje 8 porcji z 668 kalorii, 41g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Za 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga bulionu z kurczaka, masła orzechowego, mielonego kminku i czosnku. 11 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 40 minut. Z łyżką wynik 66%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują SZYBKI KRET Z KURCZAKA, Szybki Kret Z Kurczaka, oraz Szybka Marchewka-Kret Z Kurczaka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzej olej na patelni do smażenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj czosnek i przyprawy i dalej smaż do tostów i rozwijaj smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego

Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, paprykę, Chipotle, bulion, masło orzechowe i czekoladę. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Odcedź i zmiksuj na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds