Szybka Zapiekanka Frittata Mikrofalowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj szybką zapiekankę z frittaty w kuchence mikrofalowej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 354 kalorie. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jeśli masz sos pieprzowy, ser cheddar, szynkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Mikrofalówka Frittata, Quick Fix Microwave Brownie, oraz Szybka Kuchenka Mikrofalowa Cornbread.