Szybka Laska Cezar
Szybka Laska Cezar jest bezglutenowe i przyjazne dla fodmap danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 422 kalorie. Ten przepis służy 2. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Udaj się do sklepu i podnieś jajko, parmezan, kurczak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybkie Curry Ciecierzyca, Quick Chick Pot Pie: Cheater ' s Version, oraz Szybka Laska w winie z puree Brie-Yukon Gold dla podobnych receptur.
Instrukcje
To kolejny przykład korzyści płynących z kulinarnego recyklingu. Oczywiście, smażenie grzanek nie trwa zbyt długo, ale moja wersja tortilla-chip czuje się bezstresowo natychmiast. Myślę o tym jako o szybkim wariancie czasowym, głównie dlatego, że robię mojego Cezara z grzankami z pieczonych kostek ziemniaków garlicky - i bardzo dobrze też idzie w dół. Jeśli wolisz, możesz, w stylu fattoush, zastąpić chipsy tortilla chlebem pita, który dzielisz, tostujesz, a następnie rozbijasz na kawałki. Ludzie mogą być strasznie męczący o anchois (nie, że zardzewiałe paski czegoś słonego, które pozostały na pizzy, są tym, co anchois może naprawdę smakować), a w każdym razie, nie są one w rzeczywistości częścią oryginalnego Cezara, więc nie wymieniłem ich poniżej. Jednak w trosce o przejrzystość powinienem powiedzieć, że dodaję je do mojego własnego szybkiego Cezara podczas plądrowania kuchni, aby to złożyć. Albo zapuszczam w sosie jeden lub dwa różowe brązowe filety, albo jeśli mam trochę tych srebrzystych marynowanych anchois, jak slim sardynki, po prostu wrzucam je do kurczaka.
Rozbij jajko do miski i dobrze ubijaj, dodając oleje, parmezan i sok z cytryny. Jeśli nie zamierzasz dodać anchois lub dwóch, trzepaczka w soli. Przełóż chrupiącą sałatę na kawałki wielkości kęsa i dodaj do salaterki. Wrzuć rozdrobnionego zimnego kurczaka i wymieszaj do połączenia. Doprawić pieprzem, do smaku. Tosty tortilla przez kilka minut na patelni bez oleju na średnim ogniu. Dać dressing jeszcze jedną trzepaczką, wlać go na sałatkę, i wrzucić do mieszania.
Dodać chipsy tortilla (i kilka anchois, jeśli chcesz) i wrzucić ponownie przed wolfing dół.