Szpinakowe naleśniki z kurczakiem

Szpinakowe naleśniki z kurczakiem
Zapomnij o wychodzeniu na miasto i zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na śródziemnomorskie jedzenie. Spróbuj zrobić naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem w domu. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 291 kalorii, 23 g białka i 11 g tłuszczu każda. Za 1,1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny. Jeśli masz pod ręką wodę, szpinak, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko nielicznym osobom to śniadanie naprawdę smakowało. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 76%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i grzybami, Naleśniki gryczane z awokado z kurczakiem i szpinakiem oraz Naleśniki z grzybami i szpinakiem.

Instrukcje

1
Aby przygotować ciasto na naleśniki, w małej misce połącz jajko i mleko.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj mąkę i sól, aż dobrze się wymieszają. Przykryj i przechowuj w lodówce przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Podgrzej lekko natłuszczoną 6-calową patelnię. patelnia z powłoką nieprzywierającą; Wlać 2 łyżki ciasta na środek patelni. Podnieś i przechyl patelnię, aby równomiernie pokryć dno. Gotuj, aż wierzch będzie suchy; obrócić i smażyć 15-20 sekund dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Wyjąć na drucianą kratkę. Powtórz tę czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby natłuszczając patelnię. Po ostygnięciu ułóż naleśniki w stosy, pomiędzy którymi ułóż woskowany papier lub ręczniki papierowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Na sos, w dużym rondlu zagotuj warzywa i wodę. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
6
W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, skondensowane mleko, sól i pieprz na gładką masę; wmieszać do warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Zmniejsz ogień do niskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wiórków Kokosowych6 Uncji Wiórków Kokosowych
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Dodaj ser i sherry; mieszać, aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
8
Zdjąć z ognia.
9
Połącz szpinak, kurczaka i 1 szklankę sosu; rozsmaruj 1/4 szklanki na środku każdego naleśnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
10
Zwiń i umieść w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia. Połóż łyżkę pozostałego sosu na naleśnikach. Przykryj i piecz w temperaturze 375° przez 20-25 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki

Polecane wino: Cream Sherry, Port, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Bordeaux, Moscato Dasti, Biały Bordowy

Jeśli chodzi o naleśniki, to kremowe sherry, porto i szampan to moje ulubione dania. Powszechną zasadą łączenia win jest upewnienie się, że wino jest słodsze niż jedzenie. Delikatne desery świetnie komponują się z Moscato d'Asti, orzechowe z kremową sherry, a desery karmelowe lub czekoladowe dobrze komponują się z portem. Winnica Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.
Winnica Shea Raptor Ridge Pinot Noir
Winnica Shea Raptor Ridge Pinot Noir
Muskularne wino z delikatną stroną, ten rocznik Shea przedstawia się aromatami czarnej wiśni, ciemnej śliwki, sarsaparilli, nutą mandarynki i kuszącą mięsistością. Jedwabistość przodu prowadzi do łyku ciemnej wiśni, żurawiny i przypraw. Podwyższone kwasy i mocne taniny zapewniają trwałość i przyciągający uwagę dodatek do Twojej piwnicy. Podawać z: Wędzoną w herbacie piersią z kaczki z wiśniową soją i imbirem marynowaną potrójnie pieczoną szynką z glazurą żurawinową.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia45
Magazyn