Szpinak Śmietankowy

Name: Szpinak Śmietankowy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy myte dziecko szpinak; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 1 szczypta Szczypta pieprzu cayenne; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 2 goździki czosnek, rozbity; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 smalls cebula, drobno pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty Parmigiano

Szpinak śmietany może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 322 kalorie, 13g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na $3.85 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka szpinaku baby, cebula, mleko, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Dużą, prostą patelnię saute zalać oliwą z oliwek i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj szpinak, przykryć i podsmażyć, aż delikatnie zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Usuń szpinak z patelni na durszlak ustawiony wewnątrz miski, aby spuścić szpinak i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Usunąć płyn z dna patelni saute i płaszcz lekko z oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rozgrzać olej na średnim ogniu, dodać cebulę i doprawić solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Podsmażyć cebulę, aż będą przezroczyste i bardzo aromatyczne, o 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i saute 2 do 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać masło, a po stopieniu wymieszać z mąką. Gotować, aż będzie Tekstura mokrego piasku, o 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki Ratujące życie

Ubić mleko, pieprz cayenne i Parmigiano. Smak do przypraw i doprawić solą, w razie potrzeby (będzie). Doprowadzić mleko do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 do 6 minut, mieszając od czasu do czasu, tak mleko nie przypalić na dnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno