Szpinak Łatwy Do Smażenia

Szpinak Łatwy Do Smażenia
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać łatwy smażony szpinak spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 50 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, orzeszki piniowe, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łatwy smażony szpinak dla dwojga, Szpinak Smażony, oraz Szpinak Smażony dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania, podsmażyć cebulę do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać czosnek; gotować 1 minutę dłużej. Wymieszać ze szpinakiem, sherry, solą i pieprzem; gotować i mieszać przez 4-5 minut lub aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
3
Posypać orzeszkami pinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia92
Magazyn