Szpinak Łatwy Do Smażenia
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać łatwy smażony szpinak spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 50 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, orzeszki piniowe, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łatwy smażony szpinak dla dwojga, Szpinak Smażony, oraz Szpinak Smażony dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania, podsmażyć cebulę do miękkości.
Dodać czosnek; gotować 1 minutę dłużej. Wymieszać ze szpinakiem, sherry, solą i pieprzem; gotować i mieszać przez 4-5 minut lub aż szpinak zwiędnie.
Posypać orzeszkami pinii.