Szpinak kremowy z Oikos®

Szpinak kremowy z Oikos® to Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 53 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. 94 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Udaj się do sklepu i odebrać masło, mąka, szpinak liści, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Spróbuj Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, śmietana " szpinak, oraz Szpinak Śmietankowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 3-litrowym rozgrzać masło;

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj mąkę i gotuj 2-3 minuty, aby utworzyć zasmażkę. Powoli ubić bulion z kurczaka i zmiksować na gładką masę (mieszanka będzie gęsta). Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, dodać szpinak i ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodać jogurt, sól, pieprz i gałkę muszkatołową i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)