Szpinak, karmelizowana cebula i Quiche z fety

Name: Szpinak, karmelizowana cebula i Quiche z fety
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 312 papryka habanero chłodnicze miękkie ciasto chlebowe; 3 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 larges (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 142 papryka habanero 1/4 szklanki pokruszonego sera feta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone ziemniaki w stylu południowym, rozmrożone; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Przepis szpinak, karmelizowana cebula i Feta Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Ten poranny posiłek ma 291 kalorii, 11g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz ser feta, oliwę z oliwek, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Karmelizowane-cebula, szpinak i boczek Quiche, Szpinak, Karmelizowana Cebula I Quiche Chevre Ze Skórką Ziemniaczaną, oraz Quiche Z Karmelizowaną Cebulą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cebulę, cukier, i sól; gotować przez 30 minut lub do złotego koloru, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z ziemniakami i gotować przez 5 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Zdjąć z ognia.

Rozwiń ciasto, dzieląc je na paski. Pracując na płaskiej powierzchni, zwiń jeden pasek ciasta wokół siebie w spiralny wzór.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Dodaj drugi pasek ciasta na końcu pierwszego paska, ściskając końce razem, aby uszczelnić; Kontynuuj zwijanie ciasta. Powtórz procedurę z pozostałymi paskami ciasta. Przykryć i pozostawić ciasto na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Rozwałkuj ciasto na 12-calowe koło i dopasuj do 10-calowej płyty ciasta z głębokim naczyniem pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

48 Do 56 Cukierków Life Savers

10 Białych Bułek Obiadowych

Mieszankę ziemniaczaną rozprowadzić na dnie przygotowanej skórki, a na wierzchu szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Połączyć mleko, białka, jajka i ser; wlać mieszaninę mleka na szpinak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Białe Bułki Obiadowe

Piec w temperaturze 350 przez 1 godzinę lub do momentu ustawienia, po 50 minutach osłaniając skorupę folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Składniki

Porcje:

312papryka habanero

chłodnicze miękkie ciasto chlebowe 3larges

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2larges

(częściowo & )2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 142papryka habanero

1/4 szklanki pokruszonego sera feta 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone ziemniaki w stylu południowym, rozmrożone 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 283papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Polecane wino: Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy, Bordeaux

Francuski świetnie komponuje się z szampanem, białym bordo i Bordeaux. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Champagne Palmer Brut rosé Reserve z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 80 dolarów za butelkę.