Szpinak I Ciecierzyca

Name: Szpinak I Ciecierzyca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki sosu pomidorowego (użyłam konserwy; 230 gs 1/2 funta suszonej ciecierzycy, gotowanej do miękkości i miękkości* lub dwóch 15-uncyjnych puszek ciecierzycy, odsączonych i opłukanych; 1 małe Mocny 1-calowy kawałek z bochenka kraju lub około 2 kromki chleba kanapkowego (2,5 uncji lub 75 gs), Skórki usunięte i pokroić kostki wstawki; 3 x ząbki czosnku, cienko pokrojone; 1 Batoniki toffi Heath Kminek Mielony; 2 krewetki i żyłki Sok z cytryny, do smaku; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 450 gs lb szpinak, umyty

Szpinak i ciecierzyca to wegańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 642 kalorie, 18g białka, oraz 46 g tłuszczu. Na $3.29 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 948 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sos pomidorowy, dwie 15-uncyjne puszki ciecierzycy, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szpinak I Ciecierzyca, Ciecierzyca ze szpinakiem, oraz Szpinak Z Ciecierzycą dla podobnych receptur.