Szpinak dziecięcy z orzeszkami piniowymi

Szpinak dziecięcy z orzeszkami piniowymi
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Dziecko szpinak z orzeszkami pinii może być super przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 68 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jeśli masz dziecko szpinak, ząbki czosnku, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Czosnkowy kurczak na szpinaku z prażonymi orzeszkami piniowymi, Baby Swiss Chard z boczkiem, orzeszkami piniowymi i rodzynkami, oraz Szpinak Z Orzeszkami Piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Smażyć szpinak i czosnek w gorącym oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 5 minut lub aż szpinak zwiędnie. Wymieszać z solą i pieprzem, posypać orzeszkami piniowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Podawać natychmiast.
3
*2 łyżki posiekane, tosty pekan lub tosty pokrojone migdały mogą być zastąpione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały W PlasterkachMigdały W Plasterkach
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn