Szpinak Czosnkowo-Parmezanowy

Name: Szpinak Czosnkowo-Parmezanowy
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 4 larges ząbki czosnku, drobno posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ogolony parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 567 papryka habanero pakiet świeży szpinak, dokładnie umyty

Need a bezglutenowa i pierwotna przystawka? Czosnek-parmezan szpinak może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.78 za porcję. Jeśli masz szpinak, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest świetne. Spróbuj Makaron czosnkowo-maślany ze szpinakiem i parmezanem, Makaron czosnkowo-maślany ze szpinakiem i parmezanem, oraz Czosnek Parmezan Hamburgery & Kremowy Sos Szpinakowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmażyć posiekany czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 2 do 3 minut lub do złotego koloru. Stopniowo dodawać szpinak, mieszając, aż szpinak zwiędnie i pokryje mieszaniną czosnku (około 5 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni