Szpinak Śmietankowy

Name: Szpinak Śmietankowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero waga szpinak niemowlęcy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Mini foremki na muffiny; 8 Spód: okruszki z herbatników graham Mąka; 3 goździki Czosnek Drobno Mielony; 1 szczypta Gałka Muszkatołowa Mielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko; 1 Cała średnia cebula, drobno pokrojona w kostkę; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Creamed szpinak spróbować. Jedna porcja zawiera 127 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, masło, sól i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis od kobiety Pioneer ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.

Instrukcje

1 patyczek masła rozpuścić w garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Posypać mąką i ubić razem. Gotować na średnim ogniu przez pięć minut lub aż światło złoty kolor. Wrzucić cebulę i czosnek i wymieszać razem, gotując przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Wlać mleko, stale ubijając i gotować przez kolejne pięć minut podczas gotowania spinach.To szpinak ugotować, rozpuścić 3 łyżki masła w osobnym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj szpinak w przyrostach, aż wszystkie włączone, i gotować, aż zwiędnie, ale nie rozmokły, o 4 do 5 protokół.Sos śmietanowy doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietanowy

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)