Szparagi Z Sezamem

Szparagi Z Sezamem
Szparagi z Sezamem to bezglutenowa, lakto ovo wegetariańska i podstawowa receptura na 1 porcję. Za 99 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 65 kalorii, 2 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup szparagi, nasiona sezamu, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 31%, to danie nie jest tak niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Szparagi sezamowe, Szparagi sezamowe i Szparagi sezamowe.

Instrukcje

1
Umieść szparagi na patelni; w razie potrzeby posyp solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście Estragonu LubLiście Estragonu Lub
6 Bułek Do Hamburgerów Lub Bułek Kaiser6 Bułek Do Hamburgerów Lub Bułek Kaiser
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia
2
Dodaj 1/2 cala wody; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż będą chrupiące, około 4 minut. W międzyczasie rozpuść masło; dodać sok z cytryny i nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Białego Ryżu Krótkoziarnistego1 1/2 Szklanki Białego Ryżu Krótkoziarnistego
Lub 1/2 średniej Bulwy Kopru Włoskiego, Usunąć Twardą Warstwę Zewnętrzną, Przeciąć Wzdłuż Na Pół, Pokroić W Cienkie Plasterki I Bardzo Grubo PosiekaćLub 1/2 średniej Bulwy Kopru Włoskiego, Usunąć Twardą Warstwę Zewnętrzną, Przeciąć Wzdłuż Na Pół, Pokroić W Cienkie Plasterki I Bardzo Grubo Posiekać
1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia
Kolorowy Cukier Lub żelki Do DekoracjiKolorowy Cukier Lub żelki Do Dekoracji
3
Odcedzić szparagi; skrop mieszaniną masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście Estragonu LubLiście Estragonu Lub
1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia1 (10 Uncji) Pudełko Zamrożonego Groszku, Umieszczone W Durszlaku I Przepłukane Pod Gorącą Wodą W Celu Rozmrożenia
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia3
Magazyn