Szparagi z migdałami

Name: Szparagi z migdałami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala migdały w plasterkach; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi, pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 1 Dash 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Szparagi z migdałami to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,15 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 91 kalorii. Mieszanka migdałów, oliwy z oliwek, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 79%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Szparagi Z Migdałami, Pieczone szparagi z migdałami i Asiago, oraz Prawie surowa zupa szparagowa z jogurtem i migdałami podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni saute migdały w 1 łyżeczce oleju, aż lekko rumiane; zdjąć i odstawić. Na tej samej patelni smażyć szparagi w pozostałym oleju przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Migdały

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wodę, cukier, sól i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 3-4 minuty lub aż szparagi będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz