Szparagi W Sosie Cytrusowym

Name: Szparagi W Sosie Cytrusowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi; 8 krewetki i żyłki Dekoracja: posiekany świeży szczypiorek; 0 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży szczypiorek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki majonez; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta skórka pomarańczowa; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt lub lekka śmietana

Szparagi z sosem cytrusowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, majonez, skórkę pomarańczową i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest solidne. Podobne przepisy to Szparagi z sezamowym sosem cytrusowym, Szparagi i awokado sajgonki z sosem cytrusowym, oraz Sałatka Ze Szparagów Cytrusowych.

Instrukcje

Wymieszać razem pierwsze 8 składników. Przykryć sosem cytrusowym i schłodzić 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Zerwać i wyrzucić twarde końce szparagów; usunąć łuski z obieraczką do warzyw, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Napełnij szparagowy parowiec 2 cale wodą i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieść szparagi, przycięte końce w dół, w koszyku na parowiec; umieść kosz w parowniku, przykryj i paruj 6 do 7 minut lub tylko do momentu, gdy szparagi będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy