Szparagi smażone z oliwkami i bazylią

Szparagi smażone z oliwkami i bazylią
Smażone szparagi z oliwkami i bazylią mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.49 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 79 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oliwek kalamatan, sól koszerna i pieprz, oliwa z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Włoskie Oliwki Smażone, Smażona cukinia z migdałami i oliwkami, oraz Koper Włoski Smażony Z Pomidorami I Oliwkami.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać czosnek i gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
3
Dodać szparagi, 1/4 łyżeczka soli i trochę pieprzu i gotować, mieszając, aż szparagi będzie jasnozielony i chrupiące-przetargu, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dodać oliwki, bazylia i 1/4 łyżeczki soli i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Serw.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia49
Magazyn