Szparagi, krewetki i koperek na Fettuccine

Szparagi, krewetki i koperek na Fettuccine
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać szparagi, krewetki i koperek nad Fettuccine spróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 540 kalorii, 39g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na $3.93 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka niebielonej mąki, rosół z kurczaka, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Fettuccine z krewetkami, szparagami i groszkiem, Sałatka ze szparagów i krewetek z winegretem z koperkiem cytrynowym, oraz Fettuccine z wędzonym łososiem i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować fettuccine zgodnie z zaleceniami na opakowaniu do pożądanej doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
2
Odcedzić; przykryć, aby utrzymać ciepło.
3
Tymczasem w małej misce wymieszaj bulion i mąkę. Wymieszaj sok z cytryny i koperek. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
BulionBulion
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
KoperKoper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
W 10-calowej patelni nonstick lub holenderskim piekarniku, rozgrzać oliwę na średnim ogniu, aż będzie gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
PatelniaPatelnia
5
Dodać szparagi; gotować i mieszać 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
6
Dodaj krewetki; gotować i mieszać 3 minuty dłużej lub aż krewetki kolei różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
7
Dodaj mieszaninę bulionu na patelnię; gotować na średnim ogniu, często mieszając, aż lekko zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj gotowane fettuccine na patelni; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane FettuccineGotowane Fettuccine
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Każdą porcję udekorować klinem cytrynowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia20
Magazyn