Szparagi i Shiitake Stir-Fry

Name: Szparagi i Shiitake Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch lub grube szparagi, twarde końce przycięte, łodygi pokrojone na 1 1/2 cala długości; 4 krewetki i żyłki gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano ciemny olej sezamowy; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże grzyby shiitake, przycięte i pokrojone w kawałki o grubości 1/2 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona sezamu, tosty

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać szparagi i Shiitake Stir-Fry spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 84 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $3.45 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, grubą sól i pieprz, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowany łosoś teriyaki ze smażonymi szparagami i grzybami shiitake, Stek Sezamowy Stir Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.