Szparagi i fasolka szparagowa gotowane na parze ze świeżym dipem cytrynowo-bazyliowym

Name: Szparagi i fasolka szparagowa gotowane na parze ze świeżym dipem cytrynowo-bazyliowym
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy świeże szparagi; 1 zostawić Dekoracja: świeża bazylia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa świeża, przycięta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala otarta Skórka z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Gotowane na parze szparagi i fasolka szparagowa ze świeżym dipem cytrynowo-bazyliowym to bezglutenowe i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 166 kalorii. Ten przepis służy 25 i kosztuje 100 centów za porcję. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Mieszanka szparagów, skórki cytrynowej, śmietany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Świeży Dip Cytrynowo-Bazyliowy Z Blanszowaną Zieloną Fasolką, Fasolka Szparagowa Gotowana Na Parze Z Winegretem Cytrynowym, oraz Świeża Fasola Szparagowa & Bazylia.

Instrukcje

Ubij razem 5 pierwszych składników do wymieszania. Kryj się i wyluzuj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Zerwać twarde końce szparagów. Szparagi gotować we wrzącej wodzie na pokrycie 2 do 3 minut lub do chrupkości-miękkie; odcedzić. Zanurz się w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Woda

Gotować fasolę we wrzącej wodzie na pokrycie 3 do 5 minut lub do chrupkości-miękkie. Zanurz się w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Fasola