Szparagi I Cukinia Szafran Ryż

Name: Szparagi I Cukinia Szafran Ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Szparagi gotowane w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 210 stopni C; 1 dla każdego. Brązowy ryż z szafranem (gotować zgodnie z sugestią etykiety. Dodać proszek szafranu 10 przed całkowitym ugotowaniem i mieszać aż do całkowitego wchłonięcia); 1 dla każdego. Dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól i pieprz; 2 Cukinia (cukinia) gotowana w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 210 stopni C

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj szparagi i cukinie ryż szafranowy spróbować. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 372 kalorie. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz końcówki szparagów w piekarniku, brązowy ryż, dressing: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cytrynowe mielone szparagi z ryżem szafranowym, Szparagi, Cukinie I Mange, oraz ryż szafranowy lub ryż kesar, jak zrobić ryż szafranowy.