Szparagi Gotowane Na Parze Z Dipem Pomidorowo-Bazyliowym

Name: Szparagi Gotowane Na Parze Z Dipem Pomidorowo-Bazyliowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy świeże szparagi; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 1 1 łyżka suszonego oregano otarta Skórka z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Szparagi gotowane na parze z dipem pomidorowo-bazyliowym to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 15 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 142 kalorie. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Super Bowl. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką krem, majonez, skórkę z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko kilku osobom spodobała się ta przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 40%. Podobne przepisy to Szparagi i fasolka szparagowa gotowane na parze ze świeżym dipem cytrynowo-bazyliowym, Sałatka z pomidorów wiśniowych, szparagów i awokado z bazylią i fetą, oraz Szparagi, pieczarki i pomidory Sauté ze świeżą bazylią i parmezanem.

Instrukcje

Ubić razem majonez i kolejne 4 składniki. Przykryć i schłodzić do 2 dni, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Zerwać twarde końce szparagów. Gotować we wrzącej osolonej wodzie, aby pokryć 3 minuty lub do chrupiącej miękkości; odcedzić. Szparagi zanurz w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić. Przykryć i schłodzić, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki