Szparagi Avocado Medley

Name: Szparagi Avocado Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero świeże szparagi, przycięte i pokrojone na kawałki 1-1 / 2 cala; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej świeże pieczarki pokrojone w plasterki; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w plasterki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany i posiekany; 1 ( bakłażany) cukinia pokrojona w kostkę

Szparagowy Avocado Medley to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 118 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor, tymianek, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Szparagowy Groszek, Crunchy Asparagus Medley, oraz Spring Asparagus Medley dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść szparagi i 2 łyżki wody w naczyniu bezpiecznym w kuchence mikrofalowej. Przykryć i kuchenka mikrofalowa na wysoki przez 2-4 minut lub do chrupkiego przetargu, mieszając raz; odcedzić i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

W dużej misce, połączyć szparagi, grzyby, awokado, cukinia, pomidor i cebula; wrzucić delikatnie. W słoiku z ciasną pokrywką połącz pozostałe składniki; dobrze wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej