Szlak Mix z miodowo-owsianymi klastrami

Name: Szlak Mix z miodowo-owsianymi klastrami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kokos; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane suszone owoce; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cynamon mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy mieszane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło orzechowe m&m s; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona słonecznika; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy

Need a danie główne bezmleczne i wegetariańskie? Trail Mix z miodowo-owsianymi klastrami może być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 770 kalorii, 19g białka, oraz 45 g tłuszczu każdy. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś orzechy, płatki owsiane, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy, można śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Z Czekoladą Mleczną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Clean Eating Grain Free Trail Mix, Proste pomysły Lunchbox i łatwy Mix Trail, oraz Trail Mix Clusters dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F. Rozpyl blachę do pieczenia sprayem do gotowania. Wrzucić owies z 2 łyżkami wody, olej roślinny, kiełki pszenicy i miód. Uformuj małe klastry mieszaniny na blasze do pieczenia i piecz do chrupkości, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku