Szkliwione buraki i kapusta z papryką-tosty Pekan

Name: Szkliwione buraki i kapusta z papryką-tosty Pekan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy buraki całe, niedrenowane; 1 Dash cynamon mielony; 1 Dash pieprz czerwony mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ¼ czubatej szklanki mąki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki pekan; 1 Dash z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana czerwona kapusta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe galaretka z czerwonych porzeczek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Szkliwione buraki i kapusta z papryką-tosty Pekan może być tylko dodatek szukasz. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 109 kalorii. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, pekany, szczyptę mielonego pieprzu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Prażone buraki z lukrem Pekan, Kurczak z wisienką z prażonymi orzechami pekan, oraz Cytrynowo-imbirowe szkliwione buraki i marchew z prażonymi orzechami włoskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Margarynę roztopić w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj cukier, pieprz czerwony, pieprz czarny i cynamon; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Zdjąć z ognia; wymieszać z orzechami pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Rozprowadzić mieszaninę orzechów pekan na blasze pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 325 przez 8 minut; ostudzić. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Buraki osuszyć w durszlaku nad miską, zastrzegając 3 łyżki płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz reserved beet liquid, galaretkę, ocet, sól i biały pieprz; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Buraki pokroić na pół; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szalotki; smażyć 4 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodaj kapustę, i saute 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Dodać mieszaninę galaretki i buraki na patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut lub aż ciecz jest lekko gęsta. Łyżka do miski; posypać mieszaniną orzechów pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego