Szkliwiona rzepa ze szczypiorkiem

Name: Szkliwiona rzepa ze szczypiorkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 4 Batoniki toffi Heath posiekany świeży szczypiorek; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo masło lub margaryna w sztyfcie; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Julienne - rzepa cięta (ok. 1 1/2 funta); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przeszklona rzepa ze szczypiorkiem może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 69 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 35 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, wodę, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest takie super. Spróbuj Rzepa glazurowana, Rzepa i pasternak szkliwione, oraz Rzepa Szkliwiona - 2 Punkty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj rzepy, woda, sól, i pieprz; wrzucić do połączenia. Przykryć i gotować 5 minut lub do rzepy są chrupiące-miękkie; wymieszać z cukrem. Wzrost temperatury do średnio-wysokiej; gotować, odkryte, 10 minut lub aż złoty kolor; mieszanie mieszaniny od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa