Szaszłyki z kurczaka tropikalnego

Name: Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 cherry tomatoes, optional; 8 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona papryka; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula; 1 fresh pineapple, washed and top removed; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/2 funta bezkostnych i bezskórnych piersi lub ud kurczaka, pokrojonych w kostkę o boku 1-1/2 cala; 8 trochę posiekanej cukinii Pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka czerwona papryka; 680 papryka habanero boneless skinless chicken breasts or thighs, cut into 1-1/2-inch cubes; 312 papryka habanero bottle sweet-and-sour sauce, divided; 2 Spód: okruszki z herbatników graham piersi lub uda z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w kostkę o boku 1-1/2 cala

Tropikalne szaszłyki z kurczaka mogą być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 664 kalorie , 27 g białka i 3 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 2,37 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Mieszanka ananasa, cebuli, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 54% . Ta ocena jest solidna. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Chicken shish kabobs , Tropical Thai Chicken Curry i Grilled Szaszłyki .

Instrukcje

W misce wymieszaj 1/2 szklanki sosu słodko-kwaśnego, sok ananasowy, sos teriyaki i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Funta Bezkostnych I Bezskórnych Piersi Lub Ud Kurczaka, Pokrojonych W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wlej połowę marynaty do dużego, zamykanego worka foliowego; dodaj kurczaka. Zamknij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na około 15 minut. Odstaw pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

W międzyczasie pokrój paprykę na kawałki o grubości 2,5 cm, a cebulę w ćwiartki. Wydrąż ananasa i pokrój go w poprzek na plastry o grubości 1,25 cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Pokrój każdy plaster na 4-6 kawałków.

Odcedź kurczaka, odrzucając marynatę. Na metalowych lub namoczonych bambusowych szpikulcach nabijaj mięso na przemian z cebulą, papryką i ananasem.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Posmaruj szaszłyki odłożoną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Posyp płatkami czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Grilluj bez przykrycia na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony. Polej marynatą. Kontynuuj obracanie i polewanie przez kolejne 10-12 minut lub do momentu, aż kurczak straci różowy kolor, dodając pomidory do szaszłyków w ciągu ostatnich 5 minut pieczenia, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę