Szaszłyki Z Kurczaka Marynowane Szafranem (Kesari Malai Tikka)

Szaszłyki Z Kurczaka Marynowane Szafranem (Kesari Malai Tikka)
Szaszłyki z kurczaka marynowane szafranem (Kesari Malai Tikka) mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 114 kalorii. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 10 i kosztuje 85 centów za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka mączki migdałowej, pieprz, nici szafranu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć nici szafranowych, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Szafranowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Szafran Kurczak Tikka, Murg Malai Tikka, oraz Grillowane Szafranowe Szaszłyki Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Połączyć mleko i szafran w małej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski i kuchenka mikrofalowa w wysokiej 20 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Odstawić 5 minut.
4
Mieszankę mleczną, ser jogurtowy i kolejne 5 składników (przez pieprz) Połącz w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
PieprzPieprz
JogurtJogurt
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5
Dodać kurczaka, podrzucając do herbu; uszczelnić. Marynować w lodówce 2 1/2 godziny, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Wyjąć kurczaka z worka i wyrzucić marynatę. Podziel kurczaka równomiernie na każdy z 20 (6-calowych) szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
7
Umieść szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 15 minut lub do momentu ugotowania, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia6
Magazyn