Szaszłyki z krewetkami i kurczakiem Dijon

Szaszłyki z krewetek i kurczaka w Dijon mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 331 kalorii, 29g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz czosnek, sos sojowy lite, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rozmaryn cytrynowy szaszłyki z kurczaka z Dijon Mayo, Grillowana wołowina, kurczak, krewetki i szaszłyki grzybowe, oraz Szaszłyki jagnięce z ziołami z musztardą Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mix krewetki, kurczak, papryka i cukinia w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Połączyć musztardę, sok jabłkowy, sos sojowy i czosnek w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wyjąć 1/3 szklanki mieszanki musztardy; przykryć i przechowywać w lodówce do późniejszego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pozostałą musztardę zalać mieszanką z kurczaka. Kryć się. Przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rozgrzej grilla na średnim ogniu. Krewetki wątku, kurczak, pieprz i cukinia naprzemiennie na 12 (10-calowy) szaszłyki. Grill 8 do 10 min. lub aż krewetki i kurczak są gotowane przez, szczotkowanie z marynatą i obracając od czasu do czasu. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W międzyczasie podgrzać zarezerwowaną mieszaninę musztardy 1/3 szklanki w rondlu na średnim ogniu,aż do ogrzania. Na półmisku nad kuskusem ułożyć szaszłyki; skropić mieszanką musztardy.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ball® lub Kerr® Pint z wieczkami i opaskami 1Średnia żółta cebula, posiekana

kuskus gotowany na gorąco 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Szary POUPON Dijon musztarda 2goździki

czosnek mielony 2smalls

papryka czerwona, pokrojona na kawałki wielkości kęsa 24larges

krewetki, obrane, deveined 454papryka habanero

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1porcja startego parmezanu

sos sojowy lite 1( bakłażany)

cukinia, połówka wzdłuż, pokrojona na kawałki wielkości kęsa

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.