Szaszłyki Wołowe Teriyaki

Name: Szaszłyki Wołowe Teriyaki
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwica wołowa, pokrojona na 24 kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 12 łyżeczka suszonego rozmarynu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 6 pieczarki poćwiartowane; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Przepis wołowina Teriyaki szaszłyki może zaspokoić swoje Japońskie pragnienie w około 23 minuty. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 163 kalorie, 11g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka polędwicy wołowej, sezamu, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Grillowane Szaszłyki Wołowe Teriyaki, Szaszłyki Wołowe Teriyaki W Stylu Tiki, oraz Szaszłyki z tuńczyka Teriyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Moczyć 24 małe szaszłyki w wodzie przez 30 minut. Rozgrzej brojlery do wysokiej; ułóż patelnię z folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Szaszłyki

Folia Aluminiowa

Patelnia

W dużej misce umieścić wołowinę, grzyby i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Pomidor

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać olej rzepakowy, sól i pieprz i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Rzepakowy

Mięso i warzywa nawleczyć na szaszłyki, na przemian.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Ułóż szaszłyki na patelni z końcami uchwytu skierowanymi na zewnątrz. Koniec uchwytu przykryć folią, aby zapobiec przypaleniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Folia Aluminiowa

Patelnia

W małej misce wymieszaj cukier, sos sojowy i olej sezamowy, mieszając, aż cukier się rozpuści. Szaszłyki broilowe, obracając kilka razy, aż mięso zacznie brązowieć, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Cukier

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Szczotkować obficie szkliwem i kontynuować pieczenie, aż wołowina zostanie lekko zwęglona, 2 do 3 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Glazura

Wołowina

Przełożyć na talerz i posypać sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Podawać w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwica wołowa, pokrojona na 24 kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 12

łyżeczka suszonego rozmarynu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem 6

pieczarki poćwiartowane 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2Batoniki toffi Heath

Szczypta białego sezamu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

5 uncji posiekanej szczypiorku 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Lubanzi Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.