Szaszłyki jagnięce z sosem jogurtowym

Name: Szaszłyki jagnięce z sosem jogurtowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ogórek średni, obrany, posiekany i posiekany (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego koperku; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. noga jagnięca bez kości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Szaszłyki jagnięce z sosem jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.85 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bez kości z jagnięciny, sól, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać beztłuszczowy zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Jogurt Bardzo Jagodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szaszłyki Jagnięce Marynowane Jogurtem, Szaszłyki jagnięce marynowane w jogurcie i mięcie, oraz Szaszłyki Mary ' s chilli lamb z mielonym jogurtem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić ogórek w blenderze; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Ogórek umieścić na sitku; posypać 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Spuścić 1 godzinę.

Połącz ogórek, jogurt i kolejne 5 składników (jogurt przez czosnek) w małej misce; mieszaj do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tłuszcz Trim z jagnięciny; pokroić w 1-calowe kostki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Połączyć bulion, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać do garnka do fondue; dusić na średnim ogniu. Jagnięcinę przebić szaszłykiem; gotować w mieszaninie bulionu, aż do osiągnięcia pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski