Szaszłyki Z Kurczaka
Szaszłyki z kurczaka może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 25g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, połówki piersi kurczaka skinelss, konserwowane cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Szaszłyki Z Kurczaka, Szaszłyki z kurczaka PB & J, oraz Pikantne Szaszłyki Z Kurczaka.
Instrukcje
Rozgrzej brojlera lub grilla.
Usuń miąższ z cytryn i wyrzuć, opłucz skórki i pokrój każdą skórkę na ósemki.
W dużej misce, wymieszać kurczaka, skórki cytryny, i pieprz. Przykryć i przechowywać w lodówce 20 do 30 minut.
Wątróbkę kurczaka, na przemian z skórką cytrynową i oliwkami, wyłożyć na 4-6 szaszłyków. Grill lub broil aż mięso jest gotowane przez, o 5 minut na stronie.