Szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami

Szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami
Jeśli masz w pobliżu 25 minut do spędzenia w kuchni, szaszłyki wieprzowe Mojo z kubańskimi chłodnicami mogą być doskonałe bezmleczne przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 18g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga lodu, fileta wieprzowego, nasion kminku i soku z pomarańczy. Sprawdza się jako danie główne. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest całkiem dobre. Polędwica Wieprzowa Cuban Mojo, Kotlety wieprzowe kubańskie z Mojo, oraz Slow Cooker Cuban Mojo Pork są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Aby zrobić szaszłyki, wlej olej do dużej patelni na bazie ciężkiej, dodaj czosnek i gotuj na małym ogniu, aż ugotujesz i zaczniesz grzać uważaj, aby się nie przypalić. Dodajemy kminek, krótko mieszamy, następnie dodajemy soki cytrusowe, tymianek i trochę przypraw. Pozostawić do wrzenia przez kilka minut, aby się skoncentrować i zrobić sos. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Włóż wieprzowinę do miski i wymieszaj w trzech czwartych schłodzonej marynaty. Pozostawić do marynowania na 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Gotową wieprzowinę nawleczyć na 18 wcześniej namoczonych drewnianych szaszłyków. Patelnia na 2 min z każdej strony lub do ugotowania. Układamy na półmisku, polewamy pozostałym sosem i podajemy przyozdobione pomarańczowymi klinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Aby zrobić lodówki, włóż garść kruszonego lodu do każdej z 6 wysokich szklanek. Wymieszaj sok z limonki i cukier, aż cukier się rozpuści, a następnie włóż do szklanek. Lager, następnie Ginger ale podziel między szklanki, top plastrami limonki i podawaj z szaszłykami wieprzowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek
Plasterek LimonkiPlasterek Limonki
Puszka Mrożonego Koncentratu Lemoniady, Rozmrożona Plus 3/4 Szklanki Rozmrożonego Koncentratu LemoniadyPuszka Mrożonego Koncentratu Lemoniady, Rozmrożona Plus 3/4 Szklanki Rozmrożonego Koncentratu Lemoniady
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
LagerLager
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn