Szarlotka Płatki Owsiane Parfait

Name: Szarlotka Płatki Owsiane Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 dla każdego. Jabłko obrane; 1 dla każdego. Banan (opcjonalnie - nie używałem); 1 dla każdego. Sukanat lub brązowy cukier; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona chia (opcjonalnie-zmniejsz płyn, jeśli ich nie używasz); 1 Batoniki toffi Heath Papier ryżowy; 1 dla każdego. Czysty syrop klonowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko (użyłam mleka migdałowego); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies Zwyczajny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ekstrakt z czystej wanilii; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Przepis szarlotka płatki owsiane Parfait może zaspokoić Amerykański głód w około 45 minut. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 578 kalorii, 17g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako deser w rozsądnej cenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz pod ręką jabłko, banan, mleko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Płatki Owsiane Parfait, Berry ' Nanan Oatmeal Parfait, oraz Peach Oatmeal Yogurt Parfait.