Szanibary
Shanibars zajmuje około 40 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 361 kalorii , 9 g białka i 26 g tłuszczu . Za 49 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Ten przepis podoba się 45 smakoszom i kucharzom. Udaj się do sklepu i kup kokos, masło orzechowe, daktyle i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Allrecipes. Sprawdza się dobrze jako niedrogi dodatek. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 70% , co jest dobrym wynikiem. Wypróbuj podobne przepisy.
Instrukcje
Umieść daktyle, masło orzechowe, kokos, kakao w proszku i sól w robocie kuchennym. Przykryj i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, około 4 minut. Mieszanka będzie bardzo lepka.
Wciśnij mieszankę do keksówki wyłożonej papierem woskowanym. Schłodź przez 30 minut.
Wyjmij schłodzoną mieszankę z patelni i pokrój na 6 batoników. Zawiń każdy batonik w folię i schłódź w lodówce do momentu podania.