Syczuańskie Tofu z sosem czosnkowym

Name: Syczuańskie Tofu z sosem czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham nektar z agawy lub cukier; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz (do jednej łyżki stołowej); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta czosnkowa chili (do 2 łyżeczek); 454 papryka habanero tofu firmowe lub extra-firmowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 6 Duże goździki czosnek mielony (do 1 główki); 1 bunch cały imbir, rozgnieciony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet ryżowy czarny; 0 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepły bulion warzywny; 2 warzywo (np. szpinak) skrobia kukurydziana rozpuszczona w 2 łyżeczki. woda; 8 KASZTANY JADALNE Słodkowodne; 1 porcja startego parmezanu Wino Shao Hsing lub wytrawne sherry

Syczuan Tofu z sosem czosnkowym może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz olej sezamowy, ocet ryżowy, pastę czosnkową chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Easy Sichuan Mapo Tofu / Pikantne Tofu, Tofu po syczuańsku z grzybami, oraz Sichuan Pepper & Crusty Tofu Stir Fry on green Tea soba Noodles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić na szerokość tofu na 1/2-calowe plastry. Następnie pokroić każdy plasterek w kierunku wzdłużnym na 1/2 cala o 1 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Umieścić kawałki w woreczku ziplock i dodać bulion warzywny, 1 łyżka. Wino i 1 łyżka. sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Niech marynować, obracając worek co kilka minut, podczas przygotowywania warzyw i sosu. W małej misce lub miarki, wymieszać octy, 2 łyżki. sos sojowy, 1 łyżka. wino, nektar z agawy lub cukier, pasta czosnkowa chili i olej sezamowy. Odstawić. Obrać i pokroić kasztany wodne, a każdy plasterek pokroić na strzępy, około trzech sztuk na plaster. Pokrój zieloną cebulę cienko, oddzielając ciemnozielone wierzchołki od jasnozielonych i białych części. Spryskać lub pocierać dużą patelnię nieprzywierającą lekko olejem i podgrzać ją na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Procent Tequili Blanco

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Cały Imbir, Rozgnieciony

Szczypta Białego Sezamu

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Cienki-

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Cienki-

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj plasterki szalotki w jasnym kolorze, czosnek i imbir, i smażyć przez 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Wyjąć z patelni i odstawić. Spray patelni ponownie lekko, i dodać tofu i marynaty do patelni, upewniając się, że tofu jest w jednej warstwie. Gdy marynata wyparowała, ostrożnie obrócić tofu (które powinny być jasnobrązowe na dole) i gotować z drugiej strony, aż brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Dodać mieszankę zielonej cebuli z powrotem na patelnię i gotować, mieszając przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienki-

Dodać kasztany wodne i sos i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować