Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zapiekanki ziemniaczanej w stylu sycylijskim. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 8G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz kapary, ziemniaki russet, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków, Zapiekanka, Warstwy w stylu sycylijskim, oraz Pesto W Stylu Sycylijskim.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Rub 13x9x2-calowe szklane naczynie do pieczenia z wyciętą stroną ząbka czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Sucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do Pieczenia
Piekarnik
2
Miseczka z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
3
Rozgrzać 2 łyżki oleju w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodać cebulę, posypać grubą solą i smażyć do miękkości i zaczyna brązowieć, często mieszając, o 13 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Gruboziarnista
Cebula
5
Ułóż 1/3 ziemniaków w równej warstwie w przygotowanym naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
6
Posypać grubą solą i pieprzem. Połowę cebuli rozsypać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Cebula
7
Posypać 2 łyżkami Pecorino Romano i 1 łyżką kaparów. Powtórz warstwowanie z połową pozostałych ziemniaków, grubą solą i pieprzem, pozostałą cebulą, 2 łyżkami Pecorino Romano i 1 łyżką kaparów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pecorino Romano
Sól I Pieprz
Ziemniak
Kapary
Cebula
8
Skropić 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
9
Ułóż pozostałe plastry ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
10
Posypać grubą solą i pieprzem i pozostałą 1 łyżką kaparów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Kapary
11
Skropić pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
12
Polej rosół z kurczaka. Mocno dociśnij ziemniaki, aby zagęścić tarkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka
Ziemniak
13
Przykryć zapiekankę szczelnie folią i piec, aż ziemniaki będą miękkie, około 1 godziny 20 minut. Odsłonić i posypać pozostałymi 4 łyżkami Pecorino Romano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pecorino Romano
Ziemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Folia Aluminiowa
14
Zapiekanka odkryte, aż ser jest lekko rumiane, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
15
Odstawić zapiekankę na 10 minut w temperaturze pokojowej przed podaniem.