Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings

Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings
Potrzebujesz bezglutenowy i bezmleczny hor d ' oeuvre? Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 32 porcje z 109 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Za 53 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 3 godziny i 35 minut. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką keczup, skrzydełka z kurczaka, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to bardzo przystępne przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings, Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings, oraz Słodkie i pikantne skrzydełka z sałatą maślaną.

Instrukcje

1
Posyp skrzydełka z kurczaka odrobiną soli i pieprzu. Broil 4-6 w. od ognia przez 5-10 minut z każdej strony lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
2
Przenieś do natłuszczonego 5-qt. powolna kuchenka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
3
Połącz keczup, brązowy cukier, ocet, sos Worcestershire, musztardę, czosnek, płynny dym w razie potrzeby i pozostałą sól; polać skrzydełkami. Rzuć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sałatkowy Ranczo, OpcjonalnieSos Sałatkowy Ranczo, Opcjonalnie
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3-1/4 do 3-3/4 godzin lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
W razie potrzeby posyp sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ferrari Perle z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.
Ferrari Perle
Ferrari Perle
Słomkowo-żółty z lekkim złotym połyskiem. Intensywny i szczególnie wyrafinowany z zapachami migdałów, jabłek, lekką przyprawą i nutą skórki chleba. Suche, czyste i eleganckie z trwałą gładkością. Nuty dojrzałych jabłek, przyjemnej drożdżówki i słodkich migdałów.
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 35 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia1
Magazyn