Suszone pomidory kurczak kiełbasa Ragu z pieczonym bakłażanem i pomidorem

Name: Suszone pomidory kurczak kiełbasa Ragu z pieczonym bakłażanem i pomidorem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet al fresco sundried tomato Chicken sausage, plastry na bias, 1/4 cala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bakłażan pokrojony w kostkę 1/4-1/2 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone liście świeżej bazylii; 1 1 łyżka suszonego oregano czosnek świeży, drobno posiekany; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos do makaronu, suszonych pomidorów i ziół; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, pokrojona w 1 cal kostki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sproszkowane nasiona lubczyku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone na słońcu połówki pomidorów, cienko pokrojone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biała cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala

Suszone pomidory kurczak kiełbasa Ragu z pieczonym bakłażanem i pomidorem wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 9g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka pomidorów koktajlowych, sos do makaronu, liści bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Suszone pomidory kurczak kiełbasa i biała fasola gulasz, Orecchiette z kapustą Kiełbasową i suszonym pomidorem, oraz Ciasto z komosą ryżową z Bakłażanowo-pomidorową Ragù i wędzoną mozzarellą.