Surowa Sałatka z jarmużu, grejpfruta i prażonych orzechów laskowych

Name: Surowa Sałatka z jarmużu, grejpfruta i prażonych orzechów laskowych
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jarmuż lacinato, bardzo cienko pokrojony, lub małe liście jarmużu; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 2 różowy grejpfrut; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja prażone orzechy laskowe, posiekane; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 smalls cebula czerwona, cienko pokrojona, podzielona

Surowy jarmuż, grejpfrut i tosty Sałatka z orzechów laskowych może być tylko przystawką, której szukasz. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 217 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy laskowe, pieprz, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka Z Kapusty Z Grejpfrutem, Sałatka Z Rukoli I Radicchio Z Rubinowym Grejpfrutem I Prażonymi Migdałami, oraz Sałatka z Frisee, pomarańczy i prażonych orzechów laskowych.