Superszybki Stek Salisbury

Name: Superszybki Stek Salisbury
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 298 papryka habanero skondensowana francuska zupa cebulowa (np. Campbell s); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta sucha; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 340 papryka habanero ground round; 340 papryka habanero mielona pierś z indyka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Wino Madera lub wytrawne sherry; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 2 warzywo (np. szpinak) Sos Worcestershire

Superszybki stek Salisbury jest bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 222 kalorie, 28g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać sos worcestershire, mielone piersi indyka, bułka tarta, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ww Salisbury Steak, Stek Salisbury, oraz Stek Salisbury dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki. Podzielić mieszaninę mięsa na 6 równych porcji, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać paszteciki; gotować 6 minut lub aż zbrązowieje, obracając po 3 minutach.

Usuń paszteciki z patelni; utrzymuj ciepło. Wymieszać z wodą i pozostałymi składnikami. Doprowadzić do wrzenia; dodać paszteciki. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Odkryć i gotować, aż mieszanina wina zmniejsza się do 3/4 szklanki (około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego