Superfoods łososiowe Taco z Mango i awokado

Name: Superfoods łososiowe Taco z Mango i awokado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 awokado, obrane i pokrojone w cztery paski 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane mango; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z łososia, bez skóry i pokrojony w paski 1/4 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zęby przyrodzenia; 2 8-calowe tortille pełnoziarniste (8 cali)

Superfoods łososiowe Taco z Mango i awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.5 za porcję. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 28g białka, oraz 15 g tłuszczu. Jeśli masz Mango, tortille zbożowe, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Czarny łosoś z salsą z awokado Mango, Tacos z łososia z salsą z awokado Mango, oraz Pieczony łosoś z salsą z awokado Mango dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

awokado, obrane i pokrojone w cztery paski 1/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak dla niemowląt 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane mango 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z łososia, bez skóry i pokrojony w paski 1/4 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

zęby przyrodzenia 28-calowe

tortille pełnoziarniste (8 cali)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Hanna Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.