Super Easy Stir-Kapusta Zasmażana

Name: Super Easy Stir-Kapusta Zasmażana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kapusta rozdrobniona; 2 goździki czosnek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Chińskie wino do gotowania (Shaoxing wine)

Super Easy Stir - kapusta zasmażana jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka gotowania wina, czosnek, olej roślinny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kapusta Thoran (Kapusta Zasmażana W Stylu Kerala), Super Szybki Tajski Smażony Kurczak., oraz Super Łatwa Leniwa Zapiekanka Z Gołąbkami.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w woku lub dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać czosnek i gotować przez kilka sekund, aż zacznie brązowieć. Kapustę wymieszać, aż zostanie zalana olejem; przykryć wok i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać sos sojowy, gotować i mieszać przez kolejną minutę. Zwiększ ciepło do wysokiej i wymieszaj Chińskie wino do gotowania. Gotować i mieszać, aż kapusta będzie miękka, o 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala