Super Bananowe Batoniki Owsiane

Name: Super Bananowe Batoniki Owsiane
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybki owies (certyfikowany bezglutenowy, w razie potrzeby); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nektar z miodu lub agawy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej kokosowy, roztopiony lub zmiękczony (lub olej do pieczenia); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka (twój wybór mąki; i zmielić więcej owsa bezglutenowego w moim młynku do przypraw do konsystencji mąki); 1 Batoniki toffi Heath 1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 jajko (doprowadzone do temperatury pokojowej, jeśli używa się oleju kokosowego) lub 1 Ener-G zamiennika jaja; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree, dojrzały banan (około 3 małe lub 2 duże); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony niesłodzony kokos

Bary owsiane Super Bananan może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis ma 149 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 9 i kosztuje 27 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 6372 smakoszy i kucharzy. Ten przepis od Go Dairy Free wymaga soli, kokosa, oleju kokosowego i mąki. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia bardzo zły (ale nadal naprawialny) spoonacular wynik 0%. Batony Owsiane Super Bananan, Super Cynamon Rodzynki Bananan Batony Owsiane, oraz No-Bake Super Chewy Chocolate Chip Peanut Butter Batony Owsiane są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350ºF i posmaruj naczynie do pieczenia 8 x 8.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

W średniej misce do mieszania, połączyć owies, agawa lub miód, olej, i wanilia. Krótko odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zimne Mleko Do Podania

Procent Tequili Blanco

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

W małej misce, połączyć mąkę, soda oczyszczona i sól. Krótko odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Płatków Owsianych (szybkich Lub Zwykłych)

Owies (szybki Lub Zwykły)

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wracając do miski mieszania, mieszać w jajko, banan, i kokos, aż wszystko jest dobrze połączone. Wymieszać w zarezerwowanej mieszanki mąki (ponieważ używałem mąki owsianej bez glutenu, nie martwiłem się o nadmierne mieszanie. Należy uważać, aby nie przesadzić, jeśli używa się mąki pszennej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Owsiana

Posypka W Kształcie Serca

(pudełko Kartonowe)

Owies (szybki Lub Zwykły)

Pszenica

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Ciasto będzie trochę grube.

Rozprowadź go równomiernie w natłuszczonym naczyniu do pieczenia i włóż do piekarnika na 25 do 30 minut lub aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej