Sum pieczony w piekarniku z sosem tatarskim

Sum pieczony w piecu z sosem tatarskim może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 188 kalorii, 21g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz filety z suma, mączkę kukurydzianą, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Paluszki Rybne Pieczone W Piecu Z Sosem Tatarskim (Przyjazne Dzieciom), Sum kreolski z sosem tatarskim, oraz Nuggetsy sumowe z sosem tatarskim dla podobnych receptur.
Instrukcje
Posyp filety rybne solą; umieść w dużym płytkim naczyniu lub wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.
Wlać gorącym sosem; przykryć lub zamknąć i schłodzić 2 godziny, obracając od czasu do czasu.
Wyjąć rybę z marynaty i pogłębiać w mączce kukurydzianej.
Umieścić rybę na lekko nasmarowanym stojaku na patelni do pieczenia.
Piec w temperaturze 425 przez 15 do 18 minut lub aż ryby płatki widelcem.
Broil 3 cali od ciepła 2 minut lub aż lekko rumiane.
Podawać z sosem tatarskim.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.
![Skyfall Pinot Gris]()
Skyfall Pinot Gris
Blada słoma w Kolorze z nutami mango, kwiatu cytrusów i banana w nosie. Na podniebieniu mieszanka owoców tropikalnych rozwija się w smakach mandarynki, mango, grejpfruta i banana. Te tropikalne nuty są kontynuowane przez długi i utrzymujący się finisz.