Sum Pieczony

Pieczony Sum może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 473 kalorie, 35g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na $3.3 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, bułki tartej, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć klina cytrynowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Baklava Rolowana jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian i דל פחמימות, dieta. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Sum Pieczony, Sum Pieczony Cajun, oraz Cajun Pieczony Sum dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)8filety

filety z suma bez skóry 0Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 8krewetki i żyłki

klin cytrynowy 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1sprig

1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego 2Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.